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不爱你又不放手的原因,明明不爱了却不愿意分手
2022-09-29

万千人海里,幸好遇见你。

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男大当婚,女大当嫁,恋爱可能是每个人都会经历的,人生中一件不可缺少的事。不管你愿不愿意,有没有做准备,有时候爱情就会悄然而至,闯进你的生活。

遇到一个心怡的恋爱对象,能够让人如沐春风,每天都生活在快乐和对未来的向往中,反之,有的人经时间的打磨,却发现对方并不是我们想要的那种人。

恋爱就是这样,有成功也有失败。

但是,有时候我们会发现,对于有的人,我们明明不爱了,却迟迟说不出分手的话,心里想分手,却总是不敢付诸于行动。有时候连我们自己,可能都不理解自己了,不知道自己怎么了?

明明不爱了却不愿意分手,原因有三,继续下去也只会倍受煎熬。

01

第一:对未来缺乏安全感。

虽然和恋爱对象相处的不那么融洽,但是身边有这样一个人存在,我们对每天的生活怎么过,至少是心里有底,也可以说是确定的。这种和恋爱对象勉强凑活着在一起的生活,虽然可能不那么快乐,但是至少给了我们一定的安全感。

明明不爱了,却不敢也不愿意轻易分手,很大程度上的原因是:对失去了身边这样一个人,对未来生活的不确定而带来的安全感缺失。

我们不知道没有TA以后,自己会不会很长时间都要一个人过,也不知道没有了TA,会再遇到一个什么样的人,是不是还不如TA?

没有了身边这个人,一切都会变得不确定,会让我们感到失落和孤单,也会让我们陷入失恋的痛苦中。

和这些分手后,所要面对的负面情绪比起来,也许呆在原地不动,我们的心理会更踏实些,因为我们还没有为离开TA,做好充分的心理准备,还不敢去面对未来的日子。

02

第二:习惯了有这样一个人存在。

爱情到了疲惫期,往往是可能不爱了,或者没有那么爱了,想要离开了,却发现自己已经习惯了,身边有这样一个人。TA已经融入了我们的生活中,成了我们生活中,不可缺少的一部分内容。

我们习惯了每天和TA一起吃饭、逛街,习惯了有什么事都想跟TA倾诉,甚至习惯了,心情不好的时候,和TA吵一架。

习惯了这样一个人的存在,即使TA 不是那么尽如人意,但是因为长时间的相处,我们已经养成了习惯有TA,而习惯是不容易改变的。

无论从心理上,还是生活现实方面,想要抛弃一种旧的习惯,去养成一种新的习惯,这种过程是痛苦的,也是煎熬的。

这是内心里,一场自己和自己的斗争,我们会害怕面对这种斗争,害怕自己要去适应没有这个人的日子,再去习惯了没有TA,所以,会迟迟的不敢下决心。

03

第三:对沉没成本的不甘心。

恋爱是需要花费很多的时间和精力,也包括金钱。我们在一个人身上,投入了那么多成本,后来却发现,TA并不是我们从前想象中的那么完美。

我们甚至会对和TA在一起生活,产生很多疑问和不安全的感觉,有很多次想要离开,甚至已经说了好几次分手,但还是被TA成功的挽回了。

有时候,不是我们还爱着TA,只是我们不甘心自己的失败,不甘心我们花费了那么多成本,却一无所获,不想让那些花费成为沉没成本。

及时止损是很多人都懂的道理,但是真的要做起来,我们还是下不了狠心,不想承认自己的失败,也有所期待,期待TA能不能意识到,自己对TA的不满意,能为自己改变。

一边不甘心,一边又有所期待,在这种矛盾的心理下,我们不断的还在为这段感情投入,直到自己被折磨的筋疲力尽,或者直到对方却先下手为强,主动提出了和我们分手,也许这段感情才真的结束了。

04

如果已经不爱了,却为了这三个原因不肯分手,那只会伤得更深。

有人说,好的爱情就是彼此相处舒服,是彼此在滋养着对方,互相成长,而不是在消耗对方。如果爱情已经让你感受不到美好,带给你的都是疲惫和痛苦,甚至恐惧,那这样的爱情其实已经死了,离开才是最好的选择。

其实,即使未来有多么的不确定,也应该给自己一个重新开始的勇气和机会,不要再错上加错,白白浪费了自己宝贵的青春时光。

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作者:雪落无尘,作家,情感咨询师。遇到任何情感困扰,都可以发私信给我哦